Verdeturile, buchet de vitamine pentru organism! VIDEO

E destul sa ne gandim la traditionalele urzici sau la spanac si e de-ajuns! Acestea combat anemia, ne scapa de constipatie, ba chiar reduc si tusea. "La prima vedere, un buchet cu verdeata. Dar nu e deloc asa. Daca analizam ce spun medici, este si un buchet cu vitamine. Eu va spun, insa, ca este mai mult de-atat! Avem un buchet cu gust. Si ca sa va faceti o idee, ganditi la spanacul prajit, urzicile cu mamaliga sau la ciorba cu loboda."

Cu un continut mare de calciu, fier, acid folic si alte vitamine, verdeturile devin adevarate tratamente naturiste pentru sanatatea noastra. Totul este sa stim cum sa le gatim.

Si cum primavara a venit, verdeturile au umplut tarabele din piete iar preturile sunt pentru orice buzunar. De la 50 de bani legatura de loboda, stevie sau leurda pana la 5 lei kilogramul de spanac. Ramane doar sa alegem verdeturile care ne plac si modul de preparare