Ce mancam in post? Sfaturi despre o alimentatie corecta VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 19 oct 2020, 20:45

Credinciosii se confrunta cu o adevarat dilema pe perioada postului. Ce trebuie sa manance, astfel incat, organimsul sa nu simta lipsa acuta de proteine.

In post se mananca in special alimente pe baza de carbohidrati: cartofi, paste, paine, derivate din porumb, etc. Este cea mai la indemana optiune si, de cele mai multe ori, cea mai ieftina.

Veronica Draghie, nutritionist, a dezvaluit in cadrul emisiunii" Draga mea prietena" ce aliment suplineste cu succes proteina din carne. Ea a recomandat persoanelor care tin post sa includa in dieta branza tofu si granulele de soia.
Astfel, nu este nicio problema sa detoxifiem organismul, dar sa si slabim in acelasi timp.

"Secretul este echilibrul in tot si in toate. Cine a spus candva "Suntem ceea ce mancam, suntem ceea ce bem", este indubitabil adevarat. Tot ceea ce intra, se si revarsa in exterior"

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
„Vă spun sincer, nu înțeleg oamenii care vor să plece din România!” Un medic libanez a explicat motivele pentru care nu pleacă din România
„Vă spun sincer, nu înțeleg oamenii care vor să plece din România!” Un medic libanez a explicat motivele pentru care nu pleacă din România

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei

Conform unor statistici Eurostat, în anul 2023, sărăcia alimentară a afectat Uniunea Europeană, iar România nu a fost ocolită de această problemă.

kfetele.ro
Stiri externe
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore

Tensiunile din Orientul Mijlociu continuă să crească pe fondul atacurilor aeriene intense lansate de Israel.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Patrick și Bianca Giurcă, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Tânărul și-a imaginat, deja, cum i-ar sta împreună cu frumoasa concurentă: „Poză de cuplu”

Pare că Bianca Giurcă și Patrick vor să treacă la un nou nivel, întrucât și-au imaginat cum le-ar sta ca un cuplu. Tânărul este încrezător că va ajunge să aibă o relație cu frumoasa șatenă. De asemenea, această idee îi surâde și ei.