Ce sunt fibrele alimentare?

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 24 feb 2017, 10:18

Nu există dietă sănătoasă fără ele. Nu numai că ne ajută să slăbim dar au un efect benefic asupra sistemului digestiv şi a circulaţiei sângelui. Vorbim de fibrele alimentare, dar ştim oare ce sunt şi în ce produse alimentare le găsim?