Sindromul “umăr îngheţat”

Umărul este cea mai mobilă articulaţie a corpului, dar şi cea mai puţin stabilă. Sindromul de “umăr îngheţat” apare pe măsură ce îmbătrânim deoarece se formează depozite de calciu la nivelul tendoanelor umărului care pot provoca dureri şi imobilitate.

Cu toate astea, dr. Gabriel Dinu avertizează că în zilele noastre persoanele care lucrează un timp îndelungat la calculator acuză dureri în zona umărului, gâtului şi spatelui. Acestei categorii de persoane i se recomandă o serie de exerciţii de stretching (întindere), gimnastică şi fizioterapie.
 

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi

Citește și: VIDEO Cum gestionează Medana, actuala soție a lui Alin Oprea, situația dintre el și fosta parteneră de viață. „M-a luat de pe stradă, în pantaloni scurți, în tricou și niciun ban în cont.”