Atentie! Sucurile bio si snacks-urile contin de 13 ori mai mult zahar decat o gogoasa

Daca obisnuiesti sa cumperi produse sucuri asa zis naturale, sa bei frapucino cand sau sa consumi batoane de multicereale sau alte snacks-uri, afla ca acestea incurajeaza aparitia diabetului si a bolilor cardiace. Astfel de produse sunt bogate in zaharuri, iar pancreasul tau va obosi metabolizand atata zahar. Majoritatea producatorilor nu specifica cat zahar contin astfel de produse.

Se pare ca el ear contine de 13 ori mai mult zahar decat o banala gogoasa, considerata din start aliment daunator sanatatii si siluetei.

Medicii informeaza ca o femeie ar trebui sa consume 90 gr zahar pe zi, in timp ce barbatii 120 g. Din pacate consumul de zahar, incorporate in diferse produse alimentare reprezinta o problema a timpurilor moderne, ceea ce a dus la raspandirea obezitatii si a diabetului zaharat.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12

Citește și: Larisa Uță, despre cum a început povestea de iubire între ea și Alin Oprea. “De la prima întâlnire i-am mâncat toți banii.”