Tot ce trebuie sa stii despre grasimea abdominala pentru a scapa de ea

Deseori, nici cu regimuri indelungate de slabire si nici cu exercitii fizice nu reusim sa scapam de burtica. Dar pentru a putea elimina grasimea abdominala trebuie sa stim mai multe, nu sa ne limitam la cura de slabire si la abdomene.

1. Grasimea abdominala ridica mai multe riscuri de sanatate decat orice alt tesut adipos din organism 
Acumularea de grasime la nivelul abdomenului ridica mai multe riscuri asupra sanatatii decat grasimea de pe solduri sau pulpe.

Grasimea abdominala este asociata cu probleme grave de sanatate, precum bolile de inima, atacul vascular-cerebral si diabetul zaharat de tip

2. Caloriile din alcool se depun pe burtica 
Caloriile din alcool sunt mai periculoase pentru tesutul adipos de la nivel abdominal decat orice alt fel de calorii. Cu alte cuvinte, o prajitura mica dauneaza mai putin decat o halba de bere. Potrivit WebMD, alcoolul are tot atat de multe calorii pe cat are grasimea pura, slanina spre exemplu, si are prostul obicei de a se depune tocmai pe burtica. Nu degeaba este renumita expresia “burta de bere”. Biologic, procesul de crestere a “burtii de bere” are loc in felul urmator: in timp ce ficatul este prea ocupat incercand sa curete corpul de alcool, toate celelalte alimente.

Citeste continuarea pe lyla.ro

Citește și: Ce cantitate de lapte consuma un bebelus? Tabel cantitate lapte bebelusi

Citește și: Anunț pentru pensionarele din țară. Cum arată calendarul pensiilor pentru luna decembrie