Salata tonica cu fasole si porumb
Cost estimativ: 30 lei pentru 6 persoane
Ingrediente
O conserva fasole rosie boabe
O conserva porumb
2 ardei grasi rosii sau culori diferite
O ceapa rosie
1-2 rosii
O legatura patrunjel
Un castravete
Pentru dressing:
O lamaie
Ulei de masline
Sare, piper, boia, oregano
Mod de preparare
Intr-un bol, se pun porumbul si fasolea, clatite cu apa rece sis curse bine.
Se adauga legumele taiate cuburi sau orice alta forma, la alegere.
Se adauga un dressing acrisor facut din zeama de la o lamaie, 3-4 linguri de ulei de masline, sare, piper, boia si oregano.
Optional, se mai poate pune si Tabasco sau Pimento.
Se presara cu patrunjel.
Ingrediente
O conserva fasole rosie boabe
O conserva porumb
2 ardei grasi rosii sau culori diferite
O ceapa rosie
1-2 rosii
O legatura patrunjel
Un castravete
Pentru dressing:
O lamaie
Ulei
Sare, piper, boia, oregano
Mod de preparare
Intr-un bol, se pun porumbul si fasolea, clatite cu apa rece sis curse bine.
Se adauga legumele taiate cuburi sau orice alta forma, la alegere.
Se adauga un dressing acrisor facut din zeama de la o lamaie, 3-4 linguri de ulei de masline, sare, piper, boia si oregano.
Optional, se mai poate pune si Tabasco sau Pimento.
Se presara cu patrunjel.
Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii
