NU stiai ASTA despre CAFEA! De ce ar trebui evitata

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 11 oct 2020, 19:35

Cafeaua consumata zilnic reprezinta, pentru multi oameni, doza necesara de energie, fiind considerata un mod simplu si ieftin de a face fata oboselii.

Noi cercetari arata ca efectele acestei substante asupra organismului sunt subestimate, putand fi o cauza a atacurilor de panica.

Potrivit cercetatorilor, cofeina este o substanta psihoactiva extrem de puternica, informeaza dailymail.co.uk.

Consumata moderat, cofeina ii face pe oameni sa se simta bine. in exces, insa, efectul este neplacut, iar in cantitati foarte mari ar putea fi chiar fatala.

Consumul in exces de cofeina poate provoca efecte secundare precum tahicardie, transpiratie si anxietate acuta.

Cel din urma efect secundar este, in mod deosebit, ingrijorator, pentru ca duce la cresterea incidentei starilor de depresie si ingrijorare.

Un adult din 20 sufera de anxietate, un sentiment de neliniste sau teama care poate fi usor sau sever.

Impactul cofeinei asupra mintilor oamenilor nu este un subiect la care multi dintre consumatori sa se gândeasca. Acea energie pe care o ofera cofeina altereaza, insa, creierul.


Cofeina este neobisnuit de mobila in corp, molecula mica ajungând la creier in doar 20 de minute, si depaseste cu usurinta bariera hemato-encefalica. Odata ajunsa acolo, cofeina blocheaza absorbtia de adenozina, un neurotransmitator care ii indica creierului momentul in care o persoana este obosita.

Acest truc simplu ii impiedica pe oameni sa se simta obositi, astfel ca nicio sarcina nu pare de nerezolvat.

Dar cofeina are si efecte fiziologice.
Aceasta stimuleaza sistemul nervos central, astfel ca se accentueaza nivelul de vigilenta, timpul de reactie scade si capacitatea de concentrare creste. Tensiunea arteriala creste usor, iar inima porneste intr-o cursa- toate simptomele asociate cu anxietatea.

Astfel, in timp ce aceste modificari fiziologice ofera un impuls puternic, cofeina poate avea efecte psihologice serioase.( sursa Mediafax)

Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii

 

Taguri:

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.