Iti plac semintele de dovleac? Uite ce beneficii au!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 27 feb 2017, 01:58

Inainte de a prepara dovleacul pentru cina sau ca desert, scoate-i semintele si pune-le la uscat, fiindca abunda in substante nutritive. Iata la ce sunt de folos!

Previn instalarea depresiei

Semintele de dovleac contin triptofan, un aminoacid care se transforma in organism in niacina si serotonina, doua substante care iti mentin starea de bine la cote maxime.

Tin stresul la distanta

Un consum constant de seminte de dovleac contribuie la formarea glutamatului, un neurotransmitator care inhiba stresul si anxietatea cauzate de problemele zilnice.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii

 


Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.