Iata ce se intampla in organismul tau cand consumi in exces anumite alimente!

Editor: Alexandra Dragos Autor: M.A.
Actualizat: 11 oct 2020, 11:50

Orice aliment consumat in exces are anumite efecte nocive asupra organismului. Afla care sunt acestea pentru fiecare grupa de alimente in parte.

 

Iata ce se intampla in organismul tau cand consumi in exces anumite alimente!
Orice aliment consumat in exces are anumite efecte nocive asupra organismului. Afla care sunt acestea pentru fiecare grupa de alimente in parte.
Carbohidratii: consumul excesiv de fibre (mai mult de 50 g/zi) duce la pierderea de minerale (calciu, fier, magneziu) sau vitamine (B6, B12, C), pe cand consumul de glucide duce la castig ponderal nedorit.
Fructele si legumele: consumate in exces pot determina accelerarea tranzitului intestinal, mai ales la persoanele cu sensibilitate preexistenta.
Pestele: consumul excesiv duce la cresterea ponderala datorita continutului mare de lipide.
Oleaginoasele (nucile, migdalele, arahidele etc): pot determina cresterea in greutate.
Citeste continuarea pe kfetele.ro

Carbohidratii: consumul excesiv de fibre (mai mult de 50 g/zi) duce la pierderea de minerale (calciu, fier, magneziu) sau vitamine (B6, B12, C), pe cand consumul de glucide duce la castig ponderal nedorit.



Fructele si legumele: consumate in exces pot determina accelerarea tranzitului intestinal, mai ales la persoanele cu sensibilitate preexistenta.

Pestele: consumul excesiv duce la cresterea ponderala datorita continutului mare de lipide.

Oleaginoasele (nucile, migdalele, arahidele etc): pot determina cresterea in greutate.

Citeste continuarea pe kfetele.ro

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii

 

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
O nouă taxă pentru românii care stau la bloc. Când va fi introdusă și cât vor plăti locatarii în plus la întreținere
O nouă taxă pentru românii care stau la bloc. Când va fi introdusă și cât vor plăti locatarii în plus la întreținere

Românii care locuiesc la bloc și folosesc centrale proprii pentru încălzire ar putea plăti, de la finalul acestui an, o taxă suplimentară la factura de energie termică, ca urmare a unei noi reglementări ANRE (Autoritatea Națională de Reglementare în Domeniul Energiei).

kfetele.ro
Stiri externe
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare

Ziua de 15 noiembrie 2024 va rămâne o dată marcată de durere pentru familia artistului Igor Cuciuc, după ce fiica acestuia, Andreea, în vârstă de doar 17 ani, s-a stins fulgerător în timpul unei petreceri de după Balul Bobocilor.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Ce a găsit Oana Roman la mormântul Mioarei Roman, în ziua în care se împlinesc nouă luni de la moarte ei: „Am găsit la cimitir…”. Cine i-a fost alături vedetei în această zi emoționantă
Ce a găsit Oana Roman la mormântul Mioarei Roman, în ziua în care se împlinesc nouă luni de la moarte ei: „Am găsit la cimitir…”. Cine i-a fost alături vedetei în această zi emoționantă

Astăzi, Oana Roman a marcat cu emoție pomenirea de nouă luni a mamei sale, Mioara Roman. Iată ce a găsit vedeta la mormântul mamei sale!