Iata ce se intampla in organismul tau cand consumi in exces anumite alimente!

Editor: Alexandra Dragos Autor: M.A.
Actualizat: 11 oct 2020, 11:50
video

Orice aliment consumat in exces are anumite efecte nocive asupra organismului. Afla care sunt acestea pentru fiecare grupa de alimente in parte.

 

Iata ce se intampla in organismul tau cand consumi in exces anumite alimente!
Orice aliment consumat in exces are anumite efecte nocive asupra organismului. Afla care sunt acestea pentru fiecare grupa de alimente in parte.
Carbohidratii: consumul excesiv de fibre (mai mult de 50 g/zi) duce la pierderea de minerale (calciu, fier, magneziu) sau vitamine (B6, B12, C), pe cand consumul de glucide duce la castig ponderal nedorit.
Fructele si legumele: consumate in exces pot determina accelerarea tranzitului intestinal, mai ales la persoanele cu sensibilitate preexistenta.
Pestele: consumul excesiv duce la cresterea ponderala datorita continutului mare de lipide.
Oleaginoasele (nucile, migdalele, arahidele etc): pot determina cresterea in greutate.
Citeste continuarea pe kfetele.ro

Carbohidratii: consumul excesiv de fibre (mai mult de 50 g/zi) duce la pierderea de minerale (calciu, fier, magneziu) sau vitamine (B6, B12, C), pe cand consumul de glucide duce la castig ponderal nedorit.



Fructele si legumele: consumate in exces pot determina accelerarea tranzitului intestinal, mai ales la persoanele cu sensibilitate preexistenta.

Pestele: consumul excesiv duce la cresterea ponderala datorita continutului mare de lipide.

Oleaginoasele (nucile, migdalele, arahidele etc): pot determina cresterea in greutate.

Citeste continuarea pe kfetele.ro

Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

 

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro „Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică
„Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică

Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”

Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.

kfetele.ro
Stiri externe
Emmanuel Macron, față în față cu Donald Trump, la Casa Albă. Cei doi președinți au vorbit despre războiul dintre Rusia și Ucraina: Pacea nu trebuie să însemne o capitulare a Ucrainei”
Emmanuel Macron, față în față cu Donald Trump, la Casa Albă. Cei doi președinți au vorbit despre războiul dintre Rusia și Ucraina: Pacea nu trebuie să însemne o capitulare a Ucrainei”

Președintele Franței, Emmanuel Macron, a ajuns luni la Casa Albă pentru discuții cu omologul său american, Donald Trump, privind viitorul conflictului din Ucraina.

radioimpuls.ro
Stiri mondene