Iti plac nucile de macadamia? Uite de ce este VITAL sa le consumi

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 11 oct 2020, 02:20

Chiar daca nu cresc si in Romania, copacii de macadamia se gasesc in Brazilia, Indonezia, Kenya si Africa de Sud.

Nucile de macadamia sunt unele dintre cele mai sanatoase alimente pe care trebuie sa le incluzi in dieta ta, iar uleiul obtinut din ele este mai sanatos decat cel de masline.

Aceste nuci sunt bogate in vitamina A, vitamina B, fier, calciu, zinc, cupru, folati si magneziu, care iti ajuta organismul sa piarda in greutate si il protejeaza de boli.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii