In plus, acest condiment puternic aromat face ca celulele musculare si hepatice sa fie mai sensibile la hormonul insulinic, contribuind astfel la reducerea cantitatii de zahar din sange si, implicit la scaderea riscului de a suferi de diabet sau de afectiuni ale inimii.
Ca sa beneficiezi de toate efectele pozitve ale scortisoarei, iata cateva modalitati de a introduce in hrana zilnica ceva mai mult din acest condiment sanatos.
1. Presara putina scortisoara in cafeaua sau in ciocolata pe care o consumi dimineata.
2. Dubleaza cantitatea indicate in retetele de prajituri, placinte si biscuit.
3. Foloseste scortisoara in loc de sare si de piper pe cartofii dulci, copti.
4. Adauga scortisoara la chilli si curry, pentru a capata o aroma autentica. Citeste si celelalte beneficii ale scortisoarei pe kfetele.ro!
Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii
