Acesta este alimentul minune care te ajuta sa slabesti! Nu ai fi crezut ca poate avea aceste efecte asupra ta
Cercetatorii au descoperit un nou aliment minune care lupta impotriva kilogramelor in plus.
Daca pana acum mancai supa doar cand erai bolnava sau ti-era frig, de acum inainte ar trebui sa o consumi si daca vrei sa slabesti.
Conform unui nou studiu publicat in British Journal of Nutrition, supa ajuta la pierderea kilogramelor in plus.
Pentru acest studiu, cercetatorii au intervievat peste 20.000 de adulti ai au descoperit ca, in medie, cei care consuma supa erau mai slabi si aveau taliile mai subtiri decat cei care nu mananca acest aliment.
Explicatia este una simpla: persoanele care prefera supa au tendinta de avea obiceiuri alimentare mai sanatoase. De asemenea, consuma mai putine calorii si mai putine grame de grasime in fiecare zi.
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Daca pana acum mancai supa doar cand erai bolnava sau ti-era frig, de acum inainte ar trebui sa o consumi si daca vrei sa slabesti.
Conform unui nou studiu publicat in British Journal of Nutrition, supa ajuta la pierderea kilogramelor in plus.
Pentru acest studiu, cercetatorii au intervievat peste 20.000 de adulti ai au descoperit ca, in medie, cei care consuma supa erau mai slabi si aveau taliile mai subtiri decat cei care nu mananca acest aliment.
Explicatia este una simpla: persoanele care prefera supa au tendinta de avea obiceiuri alimentare mai sanatoase. De asemenea, consuma mai putine calorii si mai putine grame de grasime in fiecare zi.
Citeste continuarea pe kfetele.ro
Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii
