Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei
Inghetata de capsuni cu iaurt si banane
Cost estimativ: 20 lei pentru 6-8 persoane
Ingrediente
2-3 banane
500 g capsuni
300 g iaurt grecesc
Mod de preparare
Bananele se taie felii, capsunile sferturi si se pun la congelator.
Se scot cand sunt complet congelate, se pun intr-un robot de bucatarie, se proceseaza pana cand devin de consistenta unei inghetate, se adagua, treptat, iaurtul, apoi se proceseaza pana cand devine foarte fina.
Se adauga vanilie, coaja de lamaie si putina zeama de lamaie.
Ingrediente
2-3 banane
500 g capsuni
300 g iaurt grecesc
Mod de preparare
Bananele se taie felii, capsunile sferturi si se pun la congelator.
Se scot cand sunt complet congelate, se pun intr-un robot de bucatarie, se proceseaza pana cand devin de consistenta unei inghetate, se adagua, treptat, iaurtul, apoi se proceseaza pana cand devine foarte fina.
Se adauga vanilie, coaja de lamaie si putina zeama de lamaie.
