Antioxidantii din nucile verzi au rolul de a regla tensiunea arteriala si de a reduce nivelul colesterolului din sange. In plus, prin continutul ridicat de vitamina E, nucile verzi previn depunerea grasimilor pe artere, scazand riscul de boli cardiovasculare. De asemenea, nucile verzi sunt bogate si in calciu, intarind sistemul osos. Cresc imunitatea datorita continutului ridicat de vitamina C.
Nucile verzi nu trebuie sa lipseasca din nicio gospodarie! Sub forma de dulceata sau lichior, sunt un adevarat deliciu, iar ceaiul sau decoctul din frunze sau coji de nuci verzi se intrebuinteaza si in produsele cosmetice.
##VIDEO115079##
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei
