Afla ce trebuie sa faci pentru a nu te ingrasa in vacanta! Iata cateva reguli pe care trebuie sa le respecti

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 27 feb 2017, 03:18
video

De obicei in vacanta ne bucuram de tot ce are aceasta de oferit.

Daca nu vrei sa mergi acasa cu cateva kilograme in plus, trebuie sa ai mare grija! Uite ce trebuie sa faci pentru a preveni acest lucru, si de ce nu chiar pentru a mai pierde in greutate.

Mergi mult pe jos- dat fiind faptul ca in vacanta nu prea iti vine sa mergi la sala cel mai bine este sa te plimbi cat mai mult. De asemenea daca ai ocazia practica sporturi de apa.

Mersul pe jos este benefic pentru sanatate si in acest mod poti vedea cat mai multe locuri frumoase.

Mananca ce mananca localnicii- desi tentatia de a consuma toate bunatatile este mare, incearca sa te limitezi la felurile traditionale. De exemplu, in Grecia poti consuma multe fructe, legume si mult peste! Vezi si restul SFATURILOR pe kfetele.ro!

Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Românii din Italia ar putea primi bonus de Crăciun de la statul italian. „Bonusul Befana” este dedicat familiilor aflate în situații vulnerabile
Românii din Italia ar putea primi bonus de Crăciun de la statul italian. „Bonusul Befana” este dedicat familiilor aflate în situații vulnerabile

Guvernul italian ia în considerare lansarea unui nou tip de sprijin financiar în luna decembrie 2024, cunoscut sub numele de „Bonusul Befana”.

kfetele.ro
Stiri externe
O echipă de studenți a găsit un mesaj vechi de 200 de ani într-o sticlă, la un sit arheologic din Franta. Incredibil ce scria pe bilet
O echipă de studenți a găsit un mesaj vechi de 200 de ani într-o sticlă, la un sit arheologic din Franta. Incredibil ce scria pe bilet

O descoperire extraordinară a avut loc în nordul Franței, unde o echipă de studenți voluntari, care participa la o săpătură arheologică, a primit un mesaj neașteptat din trecut.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Cum a reacționat Oana Roman, după ce o femeie le-a jignit pe ea și fiica sa
Cum a reacționat Oana Roman, după ce o femeie le-a jignit pe ea și fiica sa

Oana Roman a avut parte de un eveniment nu prea plăcut, după ce a postat o fotografie cu fiica sa. Deși nu e pentru prima dată când Isabela apare alături de mama ei, de data aceasta o urmăritoare a ținut să aducă jigniri la adresa celor două.