Cum sa te bronzezi si sa te tonifiezi in acelasi timp? Iata de ce sfaturi e bine sa tii cont cand pleci la mare!

Autor: A.M. Editor Web: Daniela Iliuta Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 08 iul 2018, 19:42

Florentina Opris iti spune cum sa te bronzezi si sa-ti tonifiezi corpul atunci cand esti la mare.

##VIDEO117291##1. Nu bea sucuri cand stai la plaja, fiindca acestea nu hidrateaza organismul si nici nu potolesc setea.

2. E bine sa consumi morcovi la plaja, intrucat hraneste in mod echilibrat si hidrateaza. Aceste legume contin multe fibre, apa si vitamine, de care organismul are mare nevoie cand stai la plaja.

3. Daca vrei sa obtii un bronz uniform, consuma la plaja, morcovi cu seminte negre nesarate.



4. Pe plaja poti face si exercitii usor de facut, pe langa inot.

Urmareste VIDEO pentru a descoperi cateva exercitii fizice recomandate de Florentina Opris.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei

Conform unor statistici Eurostat, în anul 2023, sărăcia alimentară a afectat Uniunea Europeană, iar România nu a fost ocolită de această problemă.

kfetele.ro
Stiri externe
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore

Tensiunile din Orientul Mijlociu continuă să crească pe fondul atacurilor aeriene intense lansate de Israel.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Oana Ciocan rupe tăcerea după despărțirea de Jador. Ce spune tânăra despre violențe, dar și care a fost motivul real al separării: „Asta ne-a cauzat cumva”
Oana Ciocan rupe tăcerea după despărțirea de Jador. Ce spune tânăra despre violențe, dar și care a fost motivul real al separării: „Asta ne-a cauzat cumva”

Oana Ciocan a rupt tăcerea în legătură cu speculațiile apărute după despărțirea sa de manelistul Jador. Tânăra a transmis un mesaj prin intermediul rețelelor sociale în care spune adevărul despre relația pe care a avut-o cu artistul.