Bikram, Hatha sau Ashtanga? Afla ce stil de yoga ti se potriveste in functie de zodia in care te-ai nascut

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 27 feb 2017, 03:52

Scapa de toxine si gaseste-ti echilibrul practicand stilul de yoga care ti se potriveste. Uite ce spun astrele despre asta!

Berbec

Berbecii sunt mereu in miscare iar in momentul in care au un colaps ii salveaza Ashtanga Yoga. Exercitiile de aerobic si pozitiile de relaxare care presupun statul in maini si care inverseaza circulatia sangelui sunt excelente pentru nativii acestei zodii!

Taur

Esti o persoana puternica insa nu si flexibila. Stilul calsic de Hatha Yoga si pozitiile specifice de stretching sunt ideale pentru tine.



Gemeni

Fiind firi libertine, gemenii au nevoie de pozitii statice pentru a se relaxa si pentru a se concentra. Incearca pozitia “plugului” si “cobra”.

Rac

Incearca pozitii feminine de yoga ca semiluna sau cobra. Pentru echilibru poti face pozitia “dansatorului” sau cea a “copacului”. Acestea iti vor aduce stabilitatea emotionala.

Leu

“Salutul soarelui’ sau postura “pestelui” iti vor rezolva problemele emotionale si te vor relaxa.
Ti se potriveste si stilul Bikram.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

 

Taguri: