Acestea sunt obiceiurile zilnice care pot duce la aparitia dereglarilor hormonale!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 27 feb 2017, 04:01

Cu toate ca par obiceiuri inofensive, multe dintre lucrurile pe care le faci zi de zi iti pot afecta hormonii.

Esti depedenta de ciocolata- Daca mananci prea multe alimente care contin zahar din plin, ai un risc mai mare de a te ingrasa. Acest lucru poate creste rezistenta corpului la insulina, hormonul care transporta zaharul in sistemul sangvin.

Rezultatul: Poti ajunge sa suferi de diabet zaharat de tip 2.


Te stresezi seara- De obicei, nivelul cortizolului (hormonul stresului) scade odata cu lasarea serii, insa in cazul in care devii anxioasa, corpul secreta brusc mai mult cortizol. Rezultatul: Te vei confrunta cu insomnii.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Durere in partea stanga a corpului – cauze si remedii