Motivul uimitor pentru care sa consumi un smoothie verde zilnic! Este genial!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 27 feb 2017, 05:01
video

Incepand cu anii 1960, smoothie – urile au fost prezentate ca si o alternative sanatoasa la produsele lactate.

Adevarul este ca in alimentatia noastra ar trebui sa aiba ca baza aceste plante cu frunze verzi, plante care cuprind o proportie exacta de proteine, minerale, vitamine si alte elemente nutritive importante, multe pe care nici nu le cunoastem.

Valoarea acestora este cu atat mai mare cu cat sursa lor este una organica, bio poate chiar salbatica.

In experienta mea personala incerc sa nu treaca o zi fara aceasta miraculoasa bautura.

Pe langa plantele cu frunze verzi, fructe si apa, mai adaug si o sursa nu prea mare de grasimi esentiale de genul seminte de in sau nuci. Cateodata o lingura de miere sau putina scortisoara isi fac treaba foarte bine. Chiar sunt zile cand folosesc seminte de mac, foarte bune pentru a stimula inspiratia, imaginatia.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei

Conform unor statistici Eurostat, în anul 2023, sărăcia alimentară a afectat Uniunea Europeană, iar România nu a fost ocolită de această problemă.

kfetele.ro
Stiri externe
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore

Tensiunile din Orientul Mijlociu continuă să crească pe fondul atacurilor aeriene intense lansate de Israel.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Câți bani a câștigat Leonard Doroftei în întreaga lui carieră. Motivul pentru care și-a luat un job normal în Canada: „Aveam de toate, dar nu aveam nimic”
Câți bani a câștigat Leonard Doroftei în întreaga lui carieră. Motivul pentru care și-a luat un job normal în Canada: „Aveam de toate, dar nu aveam nimic”

Leonard Doroftei a avut o carieră de pugilist de aproximativ 20 de ani, iar acesta a dezvăluit câți bani a câștigat pe parcursul celor două decenii.