Semne ca ai carente de fier in organism! Nutritionistii iti spun ce trebuie sa faci

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 01 oct 2020, 16:45

Te-ai confruntat vreodata cu un simptom misterios in corpul tau despre care habar nu ai de unde vine?

Pana cand incepi cautarile interminabile pe internet, intrebandu-te ce se intampla, ia in calcul asta: s-ar putea sa fie maniera organismului tau de a-ti da indicii ca nu ai suficiente vitamine sau minerale.

Iata cinci semne pe care ti le da organismul ca iti lipsesc nutrienti importanti si iti vom spune si de unde ii poti obtine:

- daca te confrunti cu dureri de muschi si spasme si ti se intampla chiar si cand te misti, poate insemna ca-ti lipseste magneziul, o minerala care regleaza multe dintre functiile corpului.

Sfatul specialistilor este sa mananci mai multe banane si migdale.

- cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii

 


Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.