Care este dieta potrivita pentru tine? Afla cu ajutorul acestui test

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 27 feb 2017, 05:49
video

Inspirat de studiile de nutritie care au stat la baza documentarului What Is The Right Diet For You, difuzat de BBC, testul urmareste incadrarea fiecarei persoane cu probleme de exces ponderal intr-una dintre cele 3 categorii desemnate de cercetatori - pe criterii biochimice, psihologice si genetice - si sugerarea unui regim de slabire personalizat.

Documentarul What Is The Right Diet For You are ca tema personalizarea dietei pentru 75 de voluntari, in functie de factori individuali, pentru ca aceasta sa fie cat mai eficienta. Aceste diete iau in considerare nevoile specifice fiecarei persoane, pe baza intelegerii biologiei si a psihologiei individuale.

Cercetatorii britanici au identificat trei tipuri principale de persoane:

•    "pasionatii de ospete" (feasters)- care continua sa manance, la masa, pentru ca nu se satura niciodata; ei nu produc in organismul lor cantitati suficiente de GLP1, un hormon care induce creierului senzatia de satietate, si obisnuiesc sa manance mult

la o singura masa.

•    "pofticiosii in mod constant" (constant cravers)- care se gandesc tot timpul la mancare; genele lor ii fac sa manance foarte des, dar nu mananca mult dintr-odata. Citeste continuarea pe kfetele.ro!

Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Robi a recunoscut ce simte pentru Teodora: „Te iubesc”. Familia tinerei este, însă, împotriva concurentului de la „Casa iubirii”

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Ce pensionari beneficiază de recalcularea din oficiu a pensiilor și cum se poate solicita recalcularea la cerere. Prevederile noii legi a pensiilor
Ce pensionari beneficiază de recalcularea din oficiu a pensiilor și cum se poate solicita recalcularea la cerere. Prevederile noii legi a pensiilor

Odată cu intrarea în vigoare a noii legi a pensiilor de la 1 septembrie 2024, sistemul de recalculare a pensiilor din România a fost actualizat pentru a reflecta mai corect contribuțiile și veniturile realizate de-a lungul anilor de muncă.

kfetele.ro
Stiri externe
Mărturiile tulburătoare ale supraviețuitorilor masacrului care a ieșit la iveală după două luni! Sute de persoane au fost ucise în Africa de Vest: „Au ucis oameni toată ziua. Timp de trei zile am adunat cadavre”
Mărturiile tulburătoare ale supraviețuitorilor masacrului care a ieșit la iveală după două luni! Sute de persoane au fost ucise în Africa de Vest: „Au ucis oameni toată ziua. Timp de trei zile am adunat cadavre”

Într-un atac extrem de violent care a zguduit Burkina Faso în luna august, până la 600 de persoane au fost ucise de militanți afiliați organizației teroriste Al-Qaeda, conform unei evaluări de securitate a guvernului francez.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Ce vârste au actorii din serialul „Emily în Paris”, în viața reală! Actrița care o joacă pe Camille este cu cinci ani mai tânără decât Emily
Ce vârste au actorii din serialul „Emily în Paris”, în viața reală! Actrița care o joacă pe Camille este cu cinci ani mai tânără decât Emily

Serialul „Emily în Paris”, produs de Netflix, a cucerit publicul din întreaga lume prin povestea sa captivantă, peisajele pariziene idilice și, nu în ultimul rând, prin distribuția sa talentată și carismatică.