Testul presupune o sesiune de alergare de 10 minute pe o banda, in care viteza este crescuta treptat, la fel si gradul de inclinatie al benzii.
Datele despre semnele vitale sunt introduse intr-o formula matematica, alaturi de informatii despre sex si varsta si rezultatul este interpretat pentru a afla care e probabilitatea ca persoana testata sa moara in urmatorii 10 ani.
Parametrul esential este nivelul de pregatire fizica, masurat in unitati metabolice echivalente sau M.E.T.
M.E.T. reprezinta cat de multa energie poate consuma un organism in timpul exercitiului fizic si s-a dovedit a fi cel mai bun indicator pentru estimarea riscului mortii.
De asemenea, pentru calcularea riscului mortii se iau in calcul si valorile maxime ale batailor inimii in timpul efortului.
Testul, numit FIT Treadmill Score, a fost realizat de cercetatorii de la universitatea Johns Hopkins, dupa ce au analizat 58.000
de teste de rezistenta efectuate intre 1999 si 2009 si au evaluat cati dintre subiectii testati au murit in decurs de un deceniu.
Datele despre semnele vitale sunt introduse intr-o formula matematica, alaturi de informatii despre sex si varsta si rezultatul este interpretat pentru a afla care e probabilitatea ca persoana testata sa moara in urmatorii 10 ani.
Parametrul esential este nivelul de pregatire fizica, masurat in unitati metabolice echivalente sau M.E.T.
UN M.E.T. reprezinta cat de multa energie poate consuma un organism in timpul exercitiului fizic si s-a dovedit a fi cel mai bun indicator pentru estimarea riscului mortii.
De asemenea, pentru calcularea riscului mortii se iau in calcul si valorile maxime ale batailor inimii in timpul efortului.
Testul, numit FIT Treadmill Score, a fost realizat de cercetatorii de la universitatea Johns Hopkins, dupa ce au analizat 58.000
de teste de rezistenta efectuate intre 1999 si 2009 si au evaluat cati dintre subiectii testati au murit in decurs de un deceniu.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta
Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”
