Puteti adauga intotdeauna un pic de chimen in mancarurile pe care le gatiti sau puteti face un amestec de condimente pe care sa le stocati intr-un borcan de sticla astfel:
Amestecul ar trebui sa includa 1 lingurita de piper negru macinat, 1 lingurita de praf de usturoi (usturoi pulbere), 1 lingurita de chimen, ½ de lingurita de sare de Himalaya si ¼ de lingurita de turmeric.
Adaugand din aceasta combinatie la fiecare fel de mancare, cu siguranta veti ajuta organismul in arderea grasimilor.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta