Beneficiile uriase ale ananasului! Nu te gandeai niciodata ca iti face asa bine!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 27 feb 2017, 06:39

Probabil ca mananci deja ananas, insa nu stiai ca are beneficii uriase pentru sanatatea ta. Iata cum te ajuta.

1. Previne astmul- Atunci cand mananci ananas, riscul de a face astm este redus considerabil. Beta-carotenul din fruct te ajuta mult.

2. Scade tensiunea- Cand cresti nivelul de potasiu din organism, iti scade si tensiunea.

3. Te apara de cancer- Ananasul este o sursa bogata de vitamina C care poate combate formarea radicalilor liberi care cauzeaza cancerul.



4. Te apara de diabet- Studiile arata ca diabeticii de tipul 1 care consuma alimente bogate in fibre au un nivel mai scazut de zahar in sange.

5. Digestie- Fiind bogat in fibre si apa, ananasul previne constipatia si ajuta la sanatatea digestiva.

Cititi despre alte beneficii ale ananasului pe kfetele.ro.

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”