Alimentul pe care trebuie sa il consumi in fiecare dimineata! E super sanatos si nu trebuie sa-ti lipseasca de pe masa!

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 28 sep 2020, 19:30

O dieta bogata in cereale integrale reduce riscul decesului prematur prin boli cronice, inclusiv cancer, boli de inima, boli respiratorii si diabet.

Fata de cerealele obisnuite, in procesul de preparare al cerealelor integrale se foloseste intregul bob, astfel incat se pastreaza elementele esentiale din toate cele 3 parti ale sale – germenul, membrana interioara si membrana exterioara.

In acest fel, ne putem bucura de intreaga valoare nutritiva a fiecarui bob. Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”