Ceaiul negru  te relaxeaza! Iata ce efecte benefice are asupra organismului

Editor: Bogdan Mihai Autor: B.M.
Actualizat: 26 sep 2020, 02:40

Ai crezut ca bautul ceaiului este doar pentru relaxare? Iata cum sa faci ca acesta sa lucreze pentru tine.

Ceaiul verde sau negru- contine teanina, care poate ajuta in cazul starilor de anxietate si de depresie. Aceasta contine un aminoacid care a fost studiat pentru mai multe efecte diferite, dar in principal pentru utilizarea sa ca in tratarea anxietatatii.

S-a dovedit ca teanina relaxeaza, fara a provoca somnolenta. (in plus, ceaiul verde poate ajuta la pierderea in greutate).

Musetelul- cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”