Daca nu este hidratat pe intreaga perioada a zilei, atunci vor putea fi observate cateva semne destul de evidente ale deshidratarii.
Ai o respiratie urat mirositoare
Desi pare ciudat, saliva are si ea proprietatile sale de a lupta impotriva bacteriilor. Atunci cand esti deshidratata, nivelul salivei scade, iar gura ta nu va mai fi capabila sa lupte impotriva germenilor care produc acel miros. Daca observi ca respiratia ta are un miros ciudat, incearca sa bei cat mai multa apa.
Ai pofta de mancare
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?
