Dovlecei crocanti cu mirodenii, un preparat nutritiv si gustos

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 18 sep 2020, 16:00

Daca vrei sa beneficiezi de calitatile lor nutritive si terapeutice, iata o reteta delicioasa si sanatoasa: dovlecei crocanti cu mirodenii.

Ingrediente
4 dovlecei medii
cate o jumatate de lingurita de busuioc, cimbru, oregano uscat si maruntit
2 linguri patrunjel tocat
un sfert de lingurita de usturoi pudra
o jumatate de cana de parmezan ras
2 linguri ulei masline
sare dupa gust

Mod de preparare
Incalziti cuptorul la 175 de grade Celsius. Intr-un bol amestecati parmezanul cu condimentele si sarea. Dovleceii curatati de coaja (daca sunt foarte tineri ii puteti lasa cu tot cu coaja) se taie in bastonase cu lungime de 12-13 cm si grosime de 1-1,5 cm.

Se presara cu sare si se lasa 15 minute (sarea extrage apa din ei). Citeste continuarea pe kfetele.ro!

Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

 

Taguri: