Reteta unui medic rus. Cum sa-ti intaresti sistemul imunitar in 15 secunde

Intarirea sistemului imunitar in 15 secunde:

Profesorul rus Segey Bubnovsky, specialist in kinesioterapie, recomanda o metoda foarte simpla si eficienta, care relaxeaza, alunga sentia de picioare grele si obosite, vindeca raceala si consolideaza imunitatea.

Sfatul specialistului este urmatorul:

- In fiecare seara, se umple un lighean cu apa rece, in care se inmoaie picioarele. Nu se foloseste apa calda.

- Loviti usor apa cu talpile si jucati-va cu ea timp de 15 secunde.

Dupa acest timp, se scot picioarele din apa rece, iar fara a le usca sau sterge cu prosopul vor fi incaltate imediat cu o pereche de sosete groase din lana. Timp de un sfert de ora, se va circula prin casa. Repetati aceasta procedura in fiecare seata, pentru stimularea imunitatii.

Cititi continuarea pe kfetele.ro.

Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”