Era complet plata la spate, dar in 3 ani a ajuns sa aiba un fund ca al lui Kim Kardashian fara sa isi faca operatii! Uite ce a facut aceasta fata in fiecare zi

Autor: B.M.
Actualizat: 15 sep 2020, 01:00
video

In randul femeilor exista ideea ca dietele sarace in calorii sunt cheia pentru a obtine un corp de vis.

Dar stiai ca infometarea iti poate de fapt sabota acest obiectiv? A demonstrat-o Madalin Frodsham, o bloggerita de fitness care a obtinut acest lucru facand exact opusul.

Ea a reusit sa isi tonifieze fundul urmand o alimentatie echilibrata, bogata in calorii, fara restrictii. Initial tanara consuma doar 900- 1000 de calorii pe zi, folosind aplicatia MyFitnessPal pentru a-si monitoriza consumul.

In scurt timp ea a luat o masura si mai dura, devenind vegetariana.

A ajuns astfel sa manance doar un smoothie si doua salate pe zi, insa a observat ca nu se simte deloc bine.

"Cand consumam 1.000 de calorii eram toata ziua epuizata. Pur si simplu nu aveam suficienta energie ca sa ma descurc", spune Madalin. In cele din urma si-a schimbat dieta radical si a trecut la consumul a 1.700 de calorii pe zi, adaugand in ecuatie si mersul constant la sala.

Rezultatul a fost fantastic: tanara are acum un corp de vis si un fund tonifiat si bombat.

 

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro „Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică
„Am avut multe femei în viața mea!”. Moștenitorul Lamborghini o atacă pe presupusa sa fiică

Antonio Lamborghini (76 de ani)a dat-o în judecată pe femeia care susține că este fiica lui, însă o instanță penală din Bologna a achitat-o.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”
Motivul pentru care întârzie adeverințele cu noile pensii! Se crede că distribuirea lor ar fi amânată cu un anumit scop: „Se dorește intenționat ca să nu ne dea majorare”

Recalcularea pensiilor pentru cei 5.000.000 de pensionari din România a suferit întârzieri semnificative, iar adeverințele cu noile valori ale pensiilor, programate inițial pentru luna mai, vor fi trimise abia după 10 iulie.

kfetele.ro
Stiri externe
De ce a dispărut Georgina Rodríguez din mediul online! Soția lui Cristiano Ronaldo a dezvăluit că s-a confruntat cu probleme severe de sănătate: „Încă mă recuperez”
De ce a dispărut Georgina Rodríguez din mediul online! Soția lui Cristiano Ronaldo a dezvăluit că s-a confruntat cu probleme severe de sănătate: „Încă mă recuperez”

Georgina Rodríguez (30 de ani) a trecut recent printr-o experiență medicală dificilă, după ce a fost internată timp de patru zile în spital din cauza unei pneumonii.

radioimpuls.ro
Stiri mondene