Apa este vitala vietii, nu doar ca trebuie sa bei 2 litri de apa, dar trebuie sa ai in permanenta o sticla de apa la tine si sa bei, deoarece de multe ori senzatia de sete este confundata cu senzatia de foame. in plus apa are zero calorii ceea ce o face aliatul tau de nadejde.
Daca vrei sa slabesti trebuie sa tii cont de urmatorul lucru: „fiecare kilogram de carbohidrati stocat in organismul tau, cere 5 kilograme de apa retinuta in corp”.
Cititi continuarea pe kfetele.ro.