Acest suc biliar va fi eliberat in timpul digestiei grasimilor, asadar dupa o masa cu grasimi. De aceea este foarte important sa consumam grasimi sanatoase, in cantitati mici-moderate si sa evitam grasimile nesanatoase (hidrogenate si saturate), precum si preparatele prajite (chiar si mancarurile cu ceapa sau alte legume calite).
Remediu
Se masoara o cana de 250 ml cu alune de padure intregi. Se spala bine, se sterg, dupa care se sparg si se piseaza marunt, pentru a se obtine o faina din coaja si miez de alune.
Cititi continuarea pe kfetele.ro
