Dieta cu care sa slabesti pana la sarbatori

Autor: Oana Picerea
Actualizat: 11 sep 2020, 04:55

Aceasta dieta hipocalorica trebuie urmata cel putin doua saptamani pentru a avee rezultate:

 Pentru rezultate optime, încearcă să o combini cu tratamente corporale şi cu mult sport.

EXEMPLU DE MENIU

Mic dejun (ora 8.00): un ou tare, doua felii de sunca de Praga, o rosie.

Gustare (ora 11.00): o portocala sau un grepfrut.

Pranz (ora 13.00): un piept de pui la gratar cu salata asortata.

Gustare (ora 16.00): 3 felii de ananas (proaspat, nu din conserva!).

Cina (ora 19.00): un iaurt dietetic mare.

Eficienta: Slabesti pana la 5 kg in doua saptamani.

 

 

Taguri:

Robi pare că își dorește o relație cu Teodora, însă aceasta nu este atât de hotărâtă, iar sfaturile celor apropiați au făcut-o să păstreze distanța față de concurentul de la „Casa iubirii”.