Dieta cu porumb te ajută să scapi de 5 kilograme în 7 zile fără ca mai apoi să revii la greutatea de dinainte de dietă.
În dieta cu porumb, fie că este fiert, copt sau la conservă nu există reguli stricte. Îl poți consuma în ce cantitate dorești, la ce oră dorești.
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta
Porumbul poate fi consumat simplu ca o gustare, iar la mesele principale poate fi introdus în salate de detoxifiere cu legume și fibre și chiar la piept de pui fiert sau la grătar.