Sarcina este una dintre cele mai dificile, dar in acelasi timp si una dintre cele mai frumoase perioade din viata unei femei. Corpul trece printr-o serie de transformari dramatice, iar viitoarea mama trebuie sa-si adapteze stilul de viata, pornind de la alimentatie pana la stilul vestimentar.
Poate parea greu de crezut, insa hainele purtate de o femeie insarcinata pot afecta evolutia sarcinii, in cazul in care acestea nu sunt adecvate.
Citeste si: Moda pentru femei plinuțe: recomandările stilistului
Citeste si: Adevarul despre covrigi: cat de sanatosi sunt de fapt covrigii
Moda in sarcina: ce haine sunt interzise in timpul sarcinii
Ca o regula generala, femeile trebuie sa poarte haine largi si comode in timpul sarcinii. Evita pe cat posibil hainele stramte, precum blugii sau fustele stranse; acestea pot afecta circulatia normala a sangelui spre bebelus. In plus, hainele stramte pot provoca reflux gastroesofagian si pot da senzatia de arsura in zona pieptului.
Evita si sutienele sau bluzele prea mici, care pun presiune pe sani. In momentul in care simti ca acestea te strang, schimba-le si opteaza pentru unele mai largi. Evita orice pune presiune asupra sanilor, deoarece astfel se pot infunda canalele pentru alaptat.
Foarte important: femeile nu ar trebui sa poarte tocuri in timpul sarcinii. Opteaza pentru incaltari comode, deoarece tocurile suprasolicita incheieturile si coloana vertebrala, care trebuie sa sustina deja greutatea suplimentara acumulata pe perioada sarcinii.
Citeste si: Adevarul despre semintele prajite de floarea soarelui! Ce se intampla daca mananci seminte des
Citește și: Hemoglobina: Ce este si ce se ascunde o valoare scazuta a acesteia?
Moda in sarcina: este bine sau nu sa porti colanti in timpul sarcinii?
In timpul sarcinii colantii ar trebui in general evitati. Poti alege sa porti colanti doar daca acestia sunt facuti din tesaturi speciale, care nu pun presiune pe corp.
Colantii speciali pot ajuta de asemenea si la prevenirea aparitiei varicelor. Femeile sunt predispuse la varice dupa sarcina deoarece, in timpul acestei perioade organismul secreta o serie de hormoni care duc la dilatarea venelor, si relaxeaza tesuturile si ligamentele.
Corpul se pregateste pentru nastere. Venele raman insa dilatate o buna perioada de timp si dupa nastere, iar purtatea colantilor speciali cu compresie in timpul sarcinii poate diminua aceasta problema.
Citeste si: Sfecla rosie: cand devine sfecla rosie toxica, mare atentie la aceste semne
Ce nu trebuie sa mai faca o femeie in timpul sarcinii
Pe langa atentia la articolele vestimentare, femeile mai au o serie de interdictii in timpul sarcinii. Trebuie evitat cu desavarsire alcoolul, deoarece acesta poate ajunge si in organismul fatului.
Femeile care fumeaza trebuie sa renunte la acest obicei in timpul sarcinii; fumatul afecteaza dezvoltarea normala a fatului. Fumatul poate provoca un avort spontan sau ruperea placentei.
S-a mai demonstrat si ca femeile care fumeaza in timpul sarcinii dau nastere prematur si aduc pe lume copii subdezvoltati, cu o greutate mai mica decat cea normala.
Nu in ultimul rand, femeile trebuie sa fie extrem de atente la ce medicamente iau in timpul sarcinii. Consultati intotdeauna doctorul inainte de a lua pastile, pentru a nu afecta sarcina si dezvoltarea fatului.