Pentru trecerea la ora de vara, ceasurile vor fi date înainte cu o ora, astfel ca duminica, 30 martie, care va avea 23 de ore, va fi cea mai scurta zi din an.
Dupa ce ceasurile vor fi date înainte cu o ora, diferenta dintre ora oficiala a României si Timpul Universal (numit impropriu s,i GMT) va fi de trei ore.
Citește și: Ghid complet valori glicemie. Valorile normale ale glicemiei
Pe perioada lunilor de vara, când soarele rasare la ora 4.30 si apune la ora 20.00, s-a recurs la aceasta conventie, aplicata în România din anul 1979, pentru folosirea optima a luminii naturale si reducerea iluminatului artificial.