SCAPA DE MIOPIE cu ajutorul practicilor yoga VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 02 sep 2021, 03:25

Dana Tupa, profesor de yoga te invata, cum sa scapi de miopie cu ajutorul unor miscari simple.

Yoga, ca si mod de viata exista cu mult timp inainte de aparitia ochelarilor corectori de vedere. Incepand cu secolul XIX, yoginii si alti specialisti s-au preocupat de dezvoltarea unor tehnici care constau in principal din miscari ale globului ocular, cu scopul de a corecta vederea. Se pare ca majoritatea problemelor de vedere sunt cauzate de o lipsa de antrenament a muschilor globului ocular. Prin antrenament, acesti muschi se vor intari, iar vederea noastra se va imbunatati vizibil.

 

Taguri: