Aceasta afectiune loveste atunci cand te astepti mai putin iar efectele sunt de cele mai multe ori devastatoare. Exista insa semne care anunta aparitia unui atac cerebral.
Identificarea lor pot face diferenta dintre moarte si viata, iata la ce trebuie sa fiti atenti:
- primul semn este sensibilitatea mainilor. Daca simti foarte des ca nu ai forta intr-una dintre maini, sau ai foarte des furnicaturi si amorteli, atunci inseamna ca este foarte probabil ca un atac cerebral sa apara in cazul in care nu sunt luate masuri;
- al doilea semn il reprezinta durerile puternice de cap. Daca ai des astfel de dureri mergi la doctor si fa un control de specialitate;
- al treilea semn il reprezinta dificultatile in vorbire. daca iti e greu sa articulezi cuvinte sau sa legi fraze, nu mai pierde timpul si mergi de urgenta la control;
- un alt semn este asimetria faciala. Aceasta asimetrie specifica accidentelor vasculare cerebrale afecteaza mai mult partea inferioara a fetei, cel mai frecvent semn fiind caderea coltului gurii.
Cum sa previi accidentul vascular cerebral
- fa zilnic o plimbare de 20 de minute pe jos sau mergi la sala de sport. Miscarea este esentiala si reduce riscul de atac cerebral cu 40%;
- nu sta mereu suparat sau trist; depresia creste riscul de accident cerebral cu 30%;
- nu dormi mai putin de 7 ore si mai mult de 10 ore pe noapte;
- fii mai calm, daca esti nervos si agresiv ai mai multe sanse sa faci accident vascular cerebral;
- mareste consumul de ulei de masline.
