Ce se intampla daca mancam mai multe oua pe zi:
- Nu este indicat sa consumam mai mult de trei ou pe zi, iar daca nu tinem cont de acest sfat este bine sa nu mancam galbenusul. Acesta are o concentratie ridicata de colesterol si ne poate afecta organismal.
- Consumul de oua bogate in Omega3 poate sa ne scadea nivelul trigliceridelor din sange, un alt factor important de risc pentru organism.
Citeste continuarea pe kfetele.ro!
Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta