Sigur nu stiai asta! Ce ti se intampla daca mananci cel putin trei oua pe zi!

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 28 feb 2017, 12:50

Medicii nutritionisti spun ca ouale sunt alimentele considerate cele mai hranitoare, insa consumate in exces pot avea consecinte destul de grave.

Ce se intampla daca mancam mai multe oua pe zi:

- Nu este indicat sa consumam mai mult de trei  ou pe zi, iar daca nu tinem cont de acest sfat este bine sa nu mancam galbenusul. Acesta are o concentratie ridicata de colesterol si ne poate afecta organismal.

- Consumul de oua bogate in Omega3 poate sa ne scadea nivelul trigliceridelor din sange, un alt factor important de risc pentru organism.  Citeste continuarea pe kfetele.ro!

Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

Citește și: Bogdan și Gagea, discuție în grădina casei. Motivul pentru care Gagea nu a putut merge spre o altă fată. „Adevărul o să iasă la suprafață!”

 

Taguri: