- Ai reusit sa revii la formele pe care le aveai inainte de nastere? Ce sacrificii ai facut in acest sens? De la ce anume te abtii? Ce mananci, ce nu mananci? Cum te mentii in forma?
" Mananc ce imi doresc, dar in cantitati mici! Paine cat mai putina, beau multa apa si ma abtin de la dulciuri atat cat pot! Pentru ca uneori nu reusesc! Sport nu fac foarte mult in perioada postului pentru ca nu am energia necesara.
- Cum arata meniul tau intr-o zi?
Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta
" Dimineata beau ceai si mananc paine neagra prajita cu somon, fructe sau cereale. La pranz prefer un gratar cu salata, iar seara, doua iaurturi, un fruct! Incerc sa nu mananc dupa ora 20!"
Sursa: apropotv.ro.