Slabeste 8 kilograme in 7 zile cu dieta indiana! Ce trebuie sa mananci

Autor: Daniela Iliuta
Actualizat: 23 feb 2018, 11:41
video

Dieta indiană elimină toxinele din organism, topeşte grăsimea de pe abdomen şi îţi oferă multă energie.

Este foarte important ca în timpul acestei diete să nu consumi alcool deloc. De asemenea, este foarte important să consumi minimum doi litri de apă pe zi.

Ziua 1
Este important să mănânci numai fructe. Poţi consuma orice fruct, cu excepţia strugurilor, bananelor şi mango, pentru că acestea conţin mai mult zahăr. Ai grijă ca din dietă să nu lipsească pepenele roşu, portocalele, merele, rodiile şi căpşunile.

Poţi să le consumi în orice cantitate doreşti.

Ziua 2
În această zi trebuie să mănânci doar legume, fierte sau crude. De dimineaţă poţi consuma un cartof fiert. Astfel, îi vei oferi organismului suficientă energie şi carbohidraţi pentru întreaga zi. Include în dietă multe legume verzi.
Cititi continuarea pe kfetele.ro

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Felicitari! Larisa Groza, fosta concurentă de la Casa iubirii, a anunțat sexul copilului

Fosta concurentă de la Casa iubirii, Larisa Groza, și-a surprins fanii cu dezvăluirea sexului bebelușului său la petrecerea specială la petrecerea de Gender Reveal.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Tichetele de masă și indemnizația de hrană nu vor fi incluse calculul pragului de 4.000 de lei. Anunțul făcut de Guvernul României
Tichetele de masă și indemnizația de hrană nu vor fi incluse calculul pragului de 4.000 de lei. Anunțul făcut de Guvernul României

Valoarea tichetelor de masă și a indemnizației de hrană nu va fi inclusă în calculul pragului de 4.000 de lei pentru acordarea anumitor beneficii salariale, a transmis Guvernul vineri, 28 iunie.

kfetele.ro
Stiri externe
Mai mulți turiști români au fost evacuați din hoteluri în Turcia, în urma incendiilor de vegetație. Anunțul de ultimă oră făcut de MAE!
Mai mulți turiști români au fost evacuați din hoteluri în Turcia, în urma incendiilor de vegetație. Anunțul de ultimă oră făcut de MAE!

Ministerul Afacerilor Interne a anunțat faptul că mai mulți turiști români au fost evacuați Izmir- Kușadasi, Turcia, în urma incendiilor de vegetație.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Scandal de proporții în rândul maneliștilor: Bogdan de la Ploiești și Florin Salam și-au aruncat vorbe grele la o nuntă la care au fost invitați să cânte
Scandal de proporții în rândul maneliștilor: Bogdan de la Ploiești și Florin Salam și-au aruncat vorbe grele la o nuntă la care au fost invitați să cânte

Un scandal de proporții a izbucnit în lumea manelelor între Bogdan de la Ploiești și Florin Salam, după ce aceștia și-au aruncat vorbe dure în timpul unui eveniment.