Slabeste cu dieta cu lamaie - arzi calorii si te simti bine. Ce sa mananci in fiecare zi

Autor: Bogdan Mihai
Actualizat: 24 feb 2018, 10:20

Aceasta dieta este foarte eficienta pentru ca elimina mai multe tipuri de tesut adipos. In plus, iti intareste organismul si te apara de boli.

Ingrediente

2 linguri de suc de lamaie

2 linguri de sirop de artar

Un ardei rosu mic

Mod de preparare

Pune toate ingredientele in 300ml de apa fierbinte. Vara poti folosi apa rece.  De cate ori ti-e foame, bea aceasta limonada.

In timpul dietei

Ziua 1- La micul dejun bea suc proaspat de portocale, la pranz bea suc de legume si la cina mananca legume la gratar sau la abur.

Ziua 2- La micul dejun bea suc de portocale sau un smoothie, la pranz mananca o supa de legume si la cina mananca legume la gratar sau la abur.

Citeste continuarea pe pagina 2 >>> 

 

Taguri: