Primul “ingredient” cu care ar trebui sa iti incepi ziua este o cana de apa calda cu o jumatate de lamaie.
Ce alimente poti sa consumi
Un smoothie facut din urmatoarele ingrediente:
Citește și: Durere in partea dreapta a corpului – cauze si remedii
1 cana mare (250 ml) de lapte de migdale cu vanilie, neindulcit
2 linguri de pudra de proteine de orez
2 linguri de seminte de in
120 g fructe de padure congelate
½ banana
Cititi continuarea pe kfetele.ro.