Slabesti 4 kilograme in 7 zile mancand pe saturate! Uite meniul zilnic!

Autor: D.I. Editor: Daniela Iliuta
Actualizat: 28 feb 2017, 11:12

Este bogata in proteine, grabeste arderea grasimilor si schimbarea metabolismului. Daca va este foame beti cel putin 2 litri de apa pe zi.

Ziua 1:

Dimineata: o cana cafea+ o felie paine prajita.
Pranz: un ou fiert (tare) +1 fruct+ 1 iaurt.
Cina: 200 g piept pui la gratar+ o salata verde taiata marunt, peste care se stoarce o jumatate de lamaie+ o lingurita ulei de masline.

Ziua 2:

Dimineata: o cana ceai (cu o lingurita miere)+ o felie paine prajita.
Pranz: 150 grame branza de vaci (dulce).
Cina: un fruct.

Ziua 3:

Cititi continuarea pe kfetele.ro.







Citește și: Greutate si inaltime copii in functie de varsta

 

Taguri:

Episodul 24 al serialului turcesc “Vinovați de iubire” este difuzat la Kanal D joi, 4 iulie 2024. Îl poți urmări și online, live pe kanald.ro.