Speli vasele? Uite ce trebuie sa stii despre acest obicei!
Spalatul manual al vaselor poate fi considerat o forma de meditatie cu reale beneficii mentale.
Altfel spus, cercetatorii au pus problema daca activitatea respectiva constituie o forma de meditatie. Au fost realizate teste pe tineri adulti, dintre care unii au fost plasati intr-o asemenea conditie psihologica incat sa abordeze spalatul vaselor intr-un spirit pozitiv, iar ceilalti au efectuat aceeasi activitate fara o pregatire deosebita.
Fiecare a spalat circa 20 de farfurii. Participantii care trecusera la spalatul vaselor cu zel si convingere au afirmat ca resimt o imbunatatire a impresiilor "bune" (creativitate, inspiratie, relaxare), simultan cu o scadere a senzatiilor negative (stres, nervozitate, tensiune). In grupul de persoane care nu a fost supus inainte unei pregatiri aparte, rezultatele au fost mult mai aleatorii.
Citeste aici continuarea!
Altfel spus, cercetatorii au pus problema daca activitatea respectiva constituie o forma de meditatie.
Participantii care trecusera la spalatul vaselor cu zel si convingere au afirmat ca resimt o imbunatatire a impresiilor "bune" (creativitate, inspiratie, relaxare), simultan cu o scadere a senzatiilor negative (stres, nervozitate, tensiune). In grupul de persoane care nu a fost supus inainte unei pregatiri aparte, rezultatele au fost mult mai aleatorii.
Citeste aici continuarea!
Citește și: Gingii inflamate la bebelusi: cauze si solutii privind tratamentul
