De fapt, samburii de avocado contin mult mai multi antioxidanti in comparatie cu fructul in sine si cu multe alte specii de fructe si legume. Samburii de avocado au capacitatea de a-i furniza organismului fibrele solubile necesare.
Samburii de avocado sunt foarte bogati in acizi grasi foarte bogati in antioxidanti. De fapt, 70% dintre antioxidanti se gasesc in continutul samburilor si doar 30% in pulpa si in pielea fructului.
Samburele de avocado poate fi folosit pentru a calma stomacul deranjat si pentru a preveni sau pentru a trata constipatia in mod natural.
Samburii de avocado contin flavonoli, antioxidanti care previn si inhiba dezvoltarea tumorilor canceroase. Pentru a preveni formarea tumorilor canceroase, include mai multe alimente bogate in flavonoli in dieta ta, cum ar fi samburii de avocado.
Cititi continuarea pe kfetele.ro.
Citește și: Informatii despre pulsul normal in functie de varsta
