Stii ce rol au antioxidantii in alimentatia ta? VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 20 oct 2020, 19:55

O viata sanatoasa presupune in primul rand un mod sanatos de hranire. Un regim alimentar echilibrat ar trebui sa fie relativ ieftin deoarece fructele si legumele se gasesc in natura.

Din pacate, insa, in epoca moderna, oamenii consuma din ce in ce mai putina hrana naturala. Primeaza alimentatia procesata industrial. Nici macar fructele si legumele nu mai au savoarea de odinioara deoarece sunt tratate cu ingrasaminte chimice si pesticide. Hrana poate fi in aceeasi masura si medicament, dar si otrava.

Antioxidantii sunt substante chimice care au proprietatea de a neutraliza substantele periculoase pentru organism, numite radicali liberi. Antioxidantii se gasesc cu precadere in legume si fructe proaspete.
Radicalii liberi sunt responsabili de imbolnavirea unui organism. Ei priveaza celulele de oxigen. Oxigenul contribuie la absolut toate procesele ce se desfasoara in organismul uman. Este esential ca acesti radicali liberi sa fie neutralizati cu ajutorul antioxidantilor.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
Îşi va împlini Netanyahu visul de a atrage Statele Unite într-un război cu Iranul?
Îşi va împlini Netanyahu visul de a atrage Statele Unite într-un război cu Iranul?

Era firesc ca Israelul să profite de fereastra de oportunitate, aşteptată de ani de zile, pentru a reduce drastic capabilităţile militare ale Hizballah.

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei
Aproape 1 din 10 europeni nu își poate permite o masă completă! Studiu Eurostat: Pe ce loc e România în clasamentul sărăciei

Conform unor statistici Eurostat, în anul 2023, sărăcia alimentară a afectat Uniunea Europeană, iar România nu a fost ocolită de această problemă.

kfetele.ro
Stiri externe
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore
Război în Israel: Viitorul șef Hezbollah a fost vizat într-un atac cu bombe grele antibuncăr. Bilanțul morților a ajuns la 37 în ultimele 24 de ore

Tensiunile din Orientul Mijlociu continuă să crească pe fondul atacurilor aeriene intense lansate de Israel.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Patrick și Bianca Giurcă, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Tânărul și-a imaginat, deja, cum i-ar sta împreună cu frumoasa concurentă: „Poză de cuplu”

Pare că Bianca Giurcă și Patrick vor să treacă la un nou nivel, întrucât și-au imaginat cum le-ar sta ca un cuplu. Tânărul este încrezător că va ajunge să aibă o relație cu frumoasa șatenă. De asemenea, această idee îi surâde și ei.