Stii ce rol au antioxidantii in alimentatia ta? VIDEO

Autor: Redactia KANAL D
Actualizat: 20 oct 2020, 19:55

O viata sanatoasa presupune in primul rand un mod sanatos de hranire. Un regim alimentar echilibrat ar trebui sa fie relativ ieftin deoarece fructele si legumele se gasesc in natura.

Din pacate, insa, in epoca moderna, oamenii consuma din ce in ce mai putina hrana naturala. Primeaza alimentatia procesata industrial. Nici macar fructele si legumele nu mai au savoarea de odinioara deoarece sunt tratate cu ingrasaminte chimice si pesticide. Hrana poate fi in aceeasi masura si medicament, dar si otrava.

Antioxidantii sunt substante chimice care au proprietatea de a neutraliza substantele periculoase pentru organism, numite radicali liberi. Antioxidantii se gasesc cu precadere in legume si fructe proaspete.
Radicalii liberi sunt responsabili de imbolnavirea unui organism. Ei priveaza celulele de oxigen. Oxigenul contribuie la absolut toate procesele ce se desfasoara in organismul uman. Este esential ca acesti radicali liberi sa fie neutralizati cu ajutorul antioxidantilor.

 

Taguri:
Citește și:
Divertisment
libertatea.ro Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane: „Probabil vor continua”
Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane: „Probabil vor continua”

Lista asasinatelor comandate de Putin în străinătate, într-un document desecretizat al informațiilor americane: „Probabil vor continua”

stirilekanald.ro
Stiri Sociale
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului
Statul oferă ajutoare persoanelor care trec prin situații critice! Cât primesc acești oameni din partea Guvernului

Guvernul României a decis alocarea unor sume semnificative pentru sprijinirea persoanelor și familiilor care întâmpină situații dificile.

kfetele.ro
Stiri externe
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare
Ultima conversație dintre Igor Cuciuc și fiica sa. Ce i-a transmis Andreea înainte cu câteva ore să se stingă din viață: „Tata nu...”. Artistul cânta în momentul în care adolescenta și-a dat ultima suflare

Ziua de 15 noiembrie 2024 va rămâne o dată marcată de durere pentru familia artistului Igor Cuciuc, după ce fiica acestuia, Andreea, în vârstă de doar 17 ani, s-a stins fulgerător în timpul unei petreceri de după Balul Bobocilor.

radioimpuls.ro
Stiri mondene
Patrick și Bianca Giurcă, un nou cuplu în „Casa iubirii”? Tânărul și-a imaginat, deja, cum i-ar sta împreună cu frumoasa concurentă: „Poză de cuplu”

Pare că Bianca Giurcă și Patrick vor să treacă la un nou nivel, întrucât și-au imaginat cum le-ar sta ca un cuplu. Tânărul este încrezător că va ajunge să aibă o relație cu frumoasa șatenă. De asemenea, această idee îi surâde și ei.