Suferi de dureri de cap sau de migrene? Cum poti sa scapi de ele pentru totdeauna

Autor: A.M. Editor: Adelina Minulescu
Actualizat: 16 iul 2022, 14:40

Durerile de cap, care afecteaza majoritatea oamenilor, pot fi combatute de acum pentru totdeauna.

Cum te simti: ca si cum ai purta o banda prea stramta in jurul fruntii. Cauza: stresul. Durerile cauzate de tensiune, care sunt cele mai frecvente, pot fi produse de un dezechilibru la neurotransmitatori, incluzand serotonina si norepinefrina, spune Peter Goadsby, neurologist, doctorand si director al Centrului de Cercetare a Durerilor de cap de la Universitatea din California, San Francisco.

Remediul: Aceste dureri pot fi tratate prin medicamente disponibile fara prescriptie sau prin tehnici de relaxare precum respiratia profunda, yoga si dormitul in timpul zilei, scrie Huffington Post.

Citește și: Alimente bogate in B12. Surse de vitamina B12

Citește și: VIDEO Bogdan de la Ploiești și Cristina Pucean nu mai formează un cuplu! Mesajul pe care artistul l-a lăsat pe rețelele de socializare. „Acesta este ultimul meu răspuns în legătură cu fosta mea relație.”

 

Taguri: