Castravetii sunt alimente senzationale cu foarte multe beneficii pentru sanatate. Contin multe vitamine si minerale, printre care vitaminele A,C si K, magneziu, silicon si potasiu. Acestea sunt excelente pentru par si piele, avand proprietati anti-imbatranie. In plus, castravetii amelioreaza pielea arsa de soare si iritata si te hidrateaza.
In plus, contin multe fibre, sunt saraci in calorii si excelenti pentru slabire.
Ingrediente pentru supa
700g de castraveti fara coaja
200g de apa
3 linguri de suc de lime
o mana mare de frunze de nasturel
Sare de mare dupa gust
2
Citește și: Bebe la 1 luna – dezvoltarea bebelusului si sfaturi pentru parinti